Ems Gerät Kaufen Preisvergleiche und Erfahrungsberichte
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Für viele Menschen klingt das verlockend. Für mich leider nicht.
Was ist EMS-Training und was bewirkt es?
Nachdem ems training erfahrungsberichte online studiert hatte entschied ich mich für den Prorelax 39263 Tens + Ems Duo. Die Elektroden können an die gewünschten Körperstellen aufgeklebt und anschließend direkt benutzt werden. Der Körper verspürt dann die Stromimpulse, welche das EMS Gerät aussendet. Ich kann dabei zwischen acht verschiedenen Programmen das passende auswählen.
Eine Tatsache, die mir beim Kauf noch recht unwichtig erschien. Heute sichert sie mir jedoch die benötigte Abwechslung. Für einen Kaufpreis von nur 40 Euro dachte ich damals, dass ich eigentlich nicht viel dabei falsch machen kann. Ein Gedanke, den ich bis heute teile. Durch die Elektrostimulation können, bei einem regelmäßigen Training die Muskeln der entsprechenden Partien effektiv gestärkt und aufgebaut werden.
Das erste Training
Ich muss zugeben, dass ich mir beim ersten Training zunächst merkwürdig dabei vorkam, die Elektroden an meinem Körper zu heften. Ich suchte mir unter den acht Programmen das angenehmste heraus und begann. Online hatte ich vorab diverse ems training erfahrungsberichte gelesen und mir einige Übungen herausgesucht. Diese sollten meine Problemzone, den Bauch straffen. Nach dem Anschalten des EMS Geräts war ich zunächst sehr überrascht.
Ich wusste zwar durch die ems training erfahrungsberichte, dass mir nicht die Haare senkrecht vom Kopf abstehen würden, ein leichtes Kribbeln spürte ich dennoch. Dieses ist zwar nicht schmerzhaft, jedoch am Anfang sehr ungewohnt. Ein durchschnittliches Training dauert bei mir meist zwischen 20 und 30 Minuten. Ich muss gestehen, dass dabei im Hintergrund meist der Fernseher läuft, da ich das Training in meinem Wohnzimmer durchführe. So fühlt es sich einfach nicht allzu sehr nach Sport an. Die Übungen sind jedoch relativ anstrengend.
Meine Erfolge
Durch die ems training erfahrungsberichte hatte ich mich bereits darauf eingestellt, dass der gewünschte Erfolg nicht über Nacht eintreten würde. Damit hatte ich auch nicht gerechnet. Jedoch fühlte ich mich bereits nach einigen Trainingseinheiten deutlich fitter. Allein die Tatsache, dass ich etwas für meinen Körper getan hatte, gab mir ein gutes Gefühl. Neben dem Training achtete ich fortan auch mehr auf meine Essgewohnheiten.
Die ems training erfahrungsberichte vermittelten mir nämlich, dass das härteste Training kaum etwas nützen kann, wenn die Ernährung zu ungesund ist. Bereits nach einigen Wochen konnte ich den ersten Erfolg auf der Wage verbuchen und auch mit dem Ergebnis an meinem Bauch bin ich nun sehr zufrieden. Am wichtigsten ist mir allerdings die Tatsache, dass ich eine Sportart gefunden habe, die nicht nur effektiv ist, sondern die mir auch wirklich Spaß macht.
Mein EMS Gerät lässt sich außerdem zum Lösen von Verspannungen benutzen, was ich als angenehmen Nebeneffekt empfinde. Ich kann nur jedem empfehlen sich über diese Trainingsmöglichkeit zu informieren, ems training erfahrungsberichte zu lesen und sich genau wie ich ein gutes EMS Gerät zuzulegen.
